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各个地方坐大夜有不同的习俗,故而说法上也有差异。
“坐大夜”的当晚,第一件事是招待宾客们吃晚饭。在整个丧礼期间,数这顿饭食最为丰盛,席间诸管还要大声发表讲话:
一言起举,客位请坐不用站立。今天晚上来调席,所为者,是热闹孝子的父(母)亲。孝子在席前连行三礼,在座的有疏亲百客,有几亲内戚,感谢你们动起龙步,送起重礼。远近不一的亲友,听我说根由:一不要延迟酒席,孝家也不是玩灯唱戏;二不要饮酒把古讲,孝家的亲朋也众广;三不要饮酒把祸闯,没宵夜的肚内也遭慌;四不要吵嘴割孽;五不要打攘仗。远近不一的歌郎,也听我余下说端详:宵夜过后请到歌场,为着孝子的父(母)亲,打一晚上的丧鼓,唱一晚上孝歌,闹到天亮。话不多说,语不重提。请酒管上热壶哆!
凌晨12点至3-4点。
所谓大夜啊,就是拍了一整夜的戏,直到天明,在剧组特别常见。
你好!过了晚上的11点还未睡觉,就属熬夜了.我想说,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处! 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题: 我们都知道一天二十四个小时,我们将每两个小时化分成一个时辰,那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息,对人体会造成怎样的伤害?
1.晚上(11点至1点)是子时,此时是胆经值班的时候,如果这个时候还不休息,那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能:一是贮藏并排泄胆汁;二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁,其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息,我们的胆腑就不能通畅,贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,如果不睡觉,皮肤得不到修复,时间长了脸色会变灰暗无光泽,眼角起灰斑和鱼尾纹。
2. 晚上(1点至3点)是丑时,此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,还能促使一些有毒物质的改进,如果此时不休息,肝脏就无法完成毒素的排泄,长时间如此会造成脸上色素沉着,脸上还会长肝斑(黄褐斑),影吃美容。另外,肝脏属木,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能.
3.晚上(3点至5点)是寅时,这也是一个比较重要的时辰,此时不休息,直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里, 如果这时你不睡觉,肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配,你说人会发生什么样的状况呢?那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症.
另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此,容易导致心脑供血不足,造成心慌,头昏等症状。 所以一定要调整你的睡觉时间,试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发,人就会开始变得越来越精神,难以入睡了。 如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,也不要吃食物。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤),4,(抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火! 一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除。
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等. 经常熬夜者的食物调理方法 :
1,猪腰/ 杜仲:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2,莲子百合煲瘦肉:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。每日1次,具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
3,生地/ 鸭蛋:生地20克、鸭蛋1-2个,加水适量隔水/ 之。蛋熟后去壳,再放回原汁中/ 20分钟。加冰糖适量调味,食蛋饮汁。具有滋阴清热、生津止渴等功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
4,粉葛生鱼汤:粉葛250克,洗净切块,生鱼(乌鱼)1条,加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
5,夏枯草煲瘦肉:夏枯草10克、猪瘦肉50-100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汤。每日1次,具有清肝火、降血压的功效。
1.意义不同的
大夜班通常是从下午到午夜,小夜班是在夜班之后的。
2.不同时间:
按照三班倒的算法,护士分为白班、夜班和夜班。白班是从早上8点到下午4点,晚班是从下午4点到午夜,小夜班是从12点到8点。
3、疲劳的程度是不同的:
比夜班晚夜班,所以身体更累,当然在小夜班将睡眠之前,节约能源工作,应该注意的是,每个医院的规定是不一样的。一些医院会提前一个小时,主要是为了提前查房做准备。
扩展资料:
注意事项:
病房医生的转变和一名护士略有不同,医生是一个人的形式夜班,急诊住院病人是晚上,基本上,十多个晚上可以去房间睡觉,然后如果有护士告诉病人在晚上出现,随时应对紧急的病人。
然后护士基本上由两个人组成,一个人负责前半个晚上,一个人负责后半个晚上,时间以清晨为分点,轮流睡觉休息。原则上值班状态是不允许睡觉的。
从制度和原则上讲,护士值班时不允许睡觉。安排两名护士上夜班的原因是为了保证一个良好的工作条件。然而,两名护士是远远不够的。
护士下大夜的意思:护士早晨八点下夜班。
护士是由护士长排班的顺序上班的。
小夜是下午五点到晚上十点,大夜是晚上十点到早上八点。
上小夜的当天可以休息,下午去上班。上完了大夜可以休息一整天。
夜班就最多两个人值。没什么规律,等看护士长怎么给排班。
具体根据医院分配。
大夜也就是深夜接近12点和12点以后的夜间时间的时间。小夜是傍晚以后,也就是前半夜的时间。
在好多特殊的工作中,经常提到大夜和小夜。工作人员采用大夜班小夜班的轮班制度进行值班。大夜班也称为后半夜的时间。有时也把小夜班称为半夜的时间,大夜班称为整个一夜的时间。
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评论
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